 Cevap: Düşünceyle zayıflama
inanmak çok öenmli arkadaşlar başka insanların söylediklerine(tabi olumsuz olanlara)kulak asmamak, inanmak, hatta telkinin yanı sıra mümkünse size destek olacak kişilerle iletişimde bulunmak faydalı olabilir. Ben annemde bunu uyguluyorum kendisi telkin dinlemiyor ama ona düşüncelerini değiştirmesi konusunda yardımcı olmaya çalışıyorum. Ben ona sürekli iyi gidiyorsun devam et, umudunu yitirme, istedikten sonra neden kilo veremeyesin, çok da kolay verirsin, kararlı ol gibi bir sürü şey söylüyorum. O da beni dinliyor -ki ilerleme var- birlaç kilo verdi bile. Başkasının telkini bile işe yarıyorken kendiniz inanırsanız daha kolay başarırsınız. |