[emy]

Evet eft ye başladım ama şuanlık gözle görülür pek bir ilerleme yok:) Dün gece saat 4' ü bulduğu halde bir türlü uyuyamadım. Galiba biraz eft ye takmış durumdayım. Soruna spesifik yaklaşamadığımı düşündüm ve başladım küçüklükten itibaren aklımda kalan can sıkıcı detaylarla yüzleşmeye.. Aslında eksiklikleri ve sorun odağını bulmak tahmin ettiğim kadar zor olmadı. Bunlar bildiğim, okuduğum bana yabancı olmayan düşünceler arasındaydı. Ama ben kabullenememişim.. Sorunları buldukça geriye parçaları birleştirmek kalıyor ve aslında bu kadar gürültüye sebep verenin bir iki ayrıntıdan ibaret olması insanı biraz şaşırtıyor. Bu sabah ki eft bu düşünceler nezdinde daha bir doyurucu geçti. Bu sefer olumlamaları da eft sonrasına ilave ettim. Şimdilik eft, olumlama ve telkin üçlüsünü uyguluyorum. Önceki uğraşlarıma nazaran daha ileride gibiyim:)