Ynt: Tibet'in Gençlik Pınarı Merhaba,
Evet hareketler hergün yapılıyor. Tercihan sabah yapılmalı ve ardından duş alınırsa kendinizi çok daha iyi hissediyorsunuz. Hareketlerin ilk başlandığı dönemlerde vücutta daha ağır koku oluşabiliyor. Sanırım biriken toksinlerin atılmasına bağlı. Bu sebeple duş işinize yarayacak.
Sevgiler, saygılar.
__________________ Çaresizseniz Çare Sizsiniz |