 Cevap: TELKİN LİSTELERİNDE YARDIM
2-3 haftadır telkin dinleyen herkese önerimiz ilk ay en azından listenizdeki telkin sayısının 4'ü aşmaması. Erteleme telkini çabuk etki gösterdiği için onu ilk günden itibaren dinlemelerinde sakınca görmüyoruz.
Gelelim listenize... 8 telkin çok fazla. Bir de üstüne 2 telkin daha eklesem nasıl olur demişsiniz. Bence çok abartılı bir liste. Her şey bir anda olsun mu istiyorsunuz bilemedim. Eğer öyleyse gerekirse ego suçluluğu listenizden çıkarın. Arada sırada dinleyin. Mutluluk telkini tüm telkinlerin içinde var zaten. Ona da gerek yok. Dilerseniz onu da arada sırada dinleyin. Depresyon telkinini de listenizde sabitlemeyin. Günde 1-2 kere dinleyebilirsiniz.
Erteleme telkini, kendine güven, sigarayı bırakma, başkalarının düşüncelerini önemseme, topluluk önünde konuşma ve sosyallik artırıcıdan oluşturan bir liste dinleyebilirsiniz.
Sevgiler. |