merhaba Zerynthia
asağıda yazılı olan benim kafamı karıştıran
"ego ,suçluluk ve erteleme telkini bir arada dinlenebilir sevgili gülpor.."
Erteleme ve
zinde uyanma telkinleri kısa içerikli ve ego-suçluluğu tamamlayan telkinler olduğu için ilk etapta dinlenebiliyor..
Sırayla birbirini takip eder şekilde devamlı dinlemelisin.."
ve bunu yazanda super moderator yeni bir hayat. yani ben okumamış olsam zaten iddia etmem... bu durumda ertelemeyi nasıl dinlemeliyim kafam karıştı....
listem
ego
erteleme
kendine güven
depresyon
koruma kalkanı
mutlu olmak