 Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ...
8.GÜN: siteyi keşfedeli bir hafta oldu bile.bugün ego ve suçluluk telkininin yanına kendine güven ve sosyal fobiyi de ekledim. ve 8 saate yakın bir süredir de dinliyorum.ama şu çok ilgimi çekiyor.sadece ve sadece suçluluk telkininde başıma ağrılar giriyor.bugün de sol şakaktan girdi.acaba bu beynimde suçluluk duygusunun çok olmasından mı kaynaklanıyor...
bugün kendimde çok az bir kıpırdanma hissettim.hergün yaşadığım o acılı zamanlar devam ediyor :( ama düne göre biraz değişiklik var çok şükür.forumun her köşesine ulaşmaya devam ediyorum.az önce atakan beyle de biraz sohbet ettik ;)bu arada akşam nefes egzersizine de başladım.hergün düzenli yapmaya çalışçam inş.ama yürüyüşü 2 gündür yapamadım.onu da düzene koysam çok iyi olacak... |