 Cevap: merak ettiğim birşey ?
Bence o telkindeki cümleler gereken etkiyi gösterdiğinde kendi kendimize söylediğimiz cümleler oluyor. Örneğin:
Ertelemeyi bırak telkinini epey bir dinledikten sonra ne zaman birşeyi ertelemeye kalksam kendimi rahatsız hissediyorum ve "ne duruyorsun" "neden erteliyorsun" "harekete geç" gibilerinden kendi kendime söyleniyorum. Bu rahatsızlıktan kurtulmak için en kısa zamanda eyleme geçmem gerekiyor.
Ya da eskiden yaşanılan olumsuz durumlarda kendimi çok suçlardım şimdi daha bir affediciyim herşeye karşı hoşgörüm arttı diyebilirim. Bunun da suçluluk duyguları ile ilgili olduğunu hissediyorum.
O telkinlerde geçen cümlelere bilinçaltınız inandığı zaman (egonun negatif cümlelerinin direnci kırıldığında) o sizin gerçeğiniz olacaktır. |