Merhabalar)
1 hafta boyunca yashadigim deneyimleri paylashmak istiyorum. eft ve nlp tekniklerinin ikisini de uyguladim ve eft-nin daha fazla etkisini gordum) benim çok fazla kötü anılarım var, çoçukluğumdan beri korku şiddet ve s. gibi bir çok kötü deneyimlerim oldu. Onları hatırlayınca o korkuları yeniden hiss ediyordum, hatta ağlıyordum. Onların bir çoğuna eft uyguladım ve ... artık o anıları düşününce hiç bir şey hiss etmiyorum. nil gün zihni kullanma kılavuzunu dinledim. bazı anılarıma çapa atdım. Ama daha kullanmadım çapaları. Telefonla konuşmak korkum da azaldı. Tamamen geçmedi ama artık telefon çaldığında önceleri olduğu gibi gerginlik hiss etmiyorum. Hatta uzun zamandır internetden tanıdığım ama hiç konuşmadığım arkadaşımla kekelemeden telefonda konuşdum. Ama sadece 10 dakka
. Yine gergindim ama daha az. . . Yine arasın konuşalım istiyorum ama kendim aramaya cesaret edemiyorum daha) . . . 19 temmuz babamla Türkiyeye geliyoruz. O merkezde iyi olucammı bilmiyorum ama bu yaz ne olursa olsun iyileşmeliyim)
