Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri - Tekil Mesaj gösterimi - çok zor günler geçirdim 1 senedir her gece ağlıyorum sinirden..

nurbanu25 · 24-08-2011, 09:56 PM

siteye hoşgeldin sevgili lavinya
telkinleri dinlemeye başlamadan önce mutlaka rehber bölümünü oku,orası seni yönlendirir...
bahsettiğin şeyler depresif olabilir.ben de yıllardır depresyonla uğraşıyorum.26 yaşındayım ama kendimi çok yaşlı hissettiğim zamanlar oldu.aşırı öfke,paranoya,kötü düşünceler içinde yüzme,mutsuzluk ve daha bir sürü olumsuzluk...
bunlar beynimizin kimyasal işlevinin bzulmasından kaynaklanıyor.önce mutluluk hormonumuzu artırmamız lazım.bunun için de bol açık hava yürüyüşü,nefes egzersizleri yapmalıyız.siteyi gezdikçe öğrenceksin.olumlamalar yapmalıyız ve daha birçok yöntem mevcut iyileşmek için...
bu yolda başarılar elde etmeni diliyorum.iyi çalışmalar...

24-08-2011, 09:56 PM	#2 (permalink)
nurbanu25 Binbaşı Üyelik tarihi: May 2011 Mesajlar: 1,048 Tesekkür: 408 786 Mesajinıza toplam 1,597 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: çok zor günler geçirdim 1 senedir her gece ağlıyorum sinirden.. siteye hoşgeldin sevgili lavinya telkinleri dinlemeye başlamadan önce mutlaka rehber bölümünü oku,orası seni yönlendirir... bahsettiğin şeyler depresif olabilir.ben de yıllardır depresyonla uğraşıyorum.26 yaşındayım ama kendimi çok yaşlı hissettiğim zamanlar oldu.aşırı öfke,paranoya,kötü düşünceler içinde yüzme,mutsuzluk ve daha bir sürü olumsuzluk... bunlar beynimizin kimyasal işlevinin bzulmasından kaynaklanıyor.önce mutluluk hormonumuzu artırmamız lazım.bunun için de bol açık hava yürüyüşü,nefes egzersizleri yapmalıyız.siteyi gezdikçe öğrenceksin.olumlamalar yapmalıyız ve daha birçok yöntem mevcut iyileşmek için... bu yolda başarılar elde etmeni diliyorum.iyi çalışmalar... __________________ Gecenin en karanlık ve soğuk anı, güneşin doğmasının en yakın olduğu andır......... ${$default_roll_eyes_smiley}$
Offline