 Cevap: PANİKATAKLI OLAN VARSA BANA YAZABİLİRMİ?paylaşımda bulunalım
slm sureyyao bende panikatak geçirdim şuan allaha şükür iyiyim. sana tavsiyem ilaçlarını düzenli olarak al. çünkü bunu ilaçsız atlatman zor ve ilerleyebilir. eğer ilaçlar ağırsa doktoruna söyle değiştirsin. şimdi en önemlisi sakın panikatak konusunu düşünme ve insanların seni etkilemesine izin verme. psikolağa git gerçekten faydası oluyor. hobiler edin, farklı ortamlar gir...
sakın unutma senden değerli hiçbirşey yok. kendine ben iyileşeceğim de. herşey insanın kendi içinde başlar... |