Konu
:
NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ...
Tekil Mesaj gösterimi
06-09-2011, 12:04 AM
#
190
(
permalink
)
nurbanu25
Binbaşı
Üyelik tarihi: May 2011
Mesajlar: 1,048
Tesekkür: 408
786 Mesajinıza toplam 1,597 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ...
dün ilk defa 30 dk. eft çalıştım....
dün çok sevindirici bir durum oldu. dünyaca ünlü beck depresyon ölçeğini elime aldım.daha doğrudu iyi hissetmek kitabını.şubat ayında ölçtüğümde ağır depresyon,mayıs ayında ölçtüğümde orta depresyon ve dün ölçtüğümde hafif depresyonum çıktı
demek gittikçe kurtuluyorum du illetten.ama yaşamımda da hissetmeye başladım.o aşırı mutsuz,asık suratlı,alıngan,hiçbir şeyden memnun olmayan hallerim gitmeye başladı....çok seviniyorum...
smile ydance
smil5 6
Allah daim etsin inşallah...bugün eft yapamadım.nefes egzersizlerimi ve telkinlerimi dinledim.ama birkaç dakka da olsa yapıcam inş.........
__________________
Gecenin en karanlık ve soğuk anı, güneşin doğmasının en yakın olduğu andır.........
Offline
nurbanu25
Açık Profil bilgileri
nurbanu25 nickli üyeye özel mesaj gönderin
nurbanu25 - Daha fazla Mesajını bul