Tekil Mesaj gösterimi
Alt 06-09-2011, 12:04 AM   #190 (permalink)
nurbanu25
Binbaşı
 
nurbanu25 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: May 2011
Mesajlar: 1,048
Tesekkür: 408
786 Mesajinıza toplam 1,597 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
nurbanu25 will become famous soon enoughnurbanu25 will become famous soon enough
Standart Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ...

dün ilk defa 30 dk. eft çalıştım....
dün çok sevindirici bir durum oldu. dünyaca ünlü beck depresyon ölçeğini elime aldım.daha doğrudu iyi hissetmek kitabını.şubat ayında ölçtüğümde ağır depresyon,mayıs ayında ölçtüğümde orta depresyon ve dün ölçtüğümde hafif depresyonum çıktı demek gittikçe kurtuluyorum du illetten.ama yaşamımda da hissetmeye başladım.o aşırı mutsuz,asık suratlı,alıngan,hiçbir şeyden memnun olmayan hallerim gitmeye başladı....çok seviniyorum...smile ydancesmil5 6Allah daim etsin inşallah...bugün eft yapamadım.nefes egzersizlerimi ve telkinlerimi dinledim.ama birkaç dakka da olsa yapıcam inş.........
__________________
Gecenin en karanlık ve soğuk anı, güneşin doğmasının en yakın olduğu andır.........
nurbanu25 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla