Alıntı:
| sibel80 Nickli Üyeden Alıntı
merhaba arkadaşlar benim bir sorunum var.bu konuda sitede arattırdım ama fazla birşey bulamadım.ben çok sakarım.herşeyi kırıp döküyorum.bir şeyi alacakken elimi attığımı hatırlıyorum gerisini hatırlamıyorum.sonrası malum.evlendikten sonra başladı.psikolojik boyutu olduğunu düşnüyorum.çünkü ben ev işi yaparken eşim hep eleştiren gözlerle bana bakardı.psikiyatriyede gitmeyi düşünüyorum dikkat eksikliği var diye.bu durumdan çok rahatsızım.bana ne önerirsiniz.dikkat toplama konusunda.telkin vs. |
Aslında sakarlıkda tamamen düşünce ile ilgili.Sakarım sakarım dedikçe daha fazla etkisini gösteriyor.
Bu konu ile ilgili direk bir script bulamadım.
Ancak suçluluk duygularından kurtulmanız sayesinde aynı zamanda sakarlıktan kurtulabilirsiniz.Burada ki telkinleri dinleyin mutlaka gelişmeler olacaktır.