[Merto]

Soruların özelliklede bilinçli olarak kendimize sorduğumuz soruların düşünce ve duygularımızı istediğimiz şekilde yönlendirmede inanılmaz etkisi vardır.

İçsel sorularımız bizi karmaşıklıktan uzaklaştırır ve belli bir hedefe yönlendirir.
Her konuda bu soruları kullanabiliriz.

Bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum ifadesi acaba şimdi aklımdan ne geçecek sorusunu üretir ki bu da an farkındalığına geçmemizi ve düşünce sürecini izlemeye başlamamızı tetikler. Böylece farkında olmadan aklımızdan geçerek bizi olumsuzluğa sürükleyebilecek duygu ve düşünce sürecini farkedip, tekrar dengeye gelmemizi sağlar. İstersek olumluya geçer istersek dengede kalırız.