Merhaba arya84,
EFT yapmanı öneririm. EFT yani Duygusal Özgürleşme Tekniği gerçekten çok etkili. Şu bir gerçek ki duygularımız tamamen yani %100 bizim kontrolümüz altında. Kilo vermek için EFT yaparken hangi cümleleri tekrar etmen gerektiği konusunda da
www.facebook.com/eftuygulamalari grubuna üye olup oradaki EFT yaparak kilo veren kişilerin videolarını izleyebilirsin. Bir de M.Barış Muslu'nun Yıka Beynini adlı kitabında kilo vermek için EFT yaparken kullanacağın cümlelere örnekler var. Bu kitabı alıp uygulamaları yapabilirsin. Şimdiden başarılar dilerim.