[acemisirine]

fedor Nickli Üyeden Alıntı

Mümkün değil..1 günde 7 kilo verebilmeniz için 1 günde 7 kilo alabiliyor olmalısınız.Farzedelim ki başardınız,bunun çok büyük bir kısmı su kaybı olacağından çok ciddi sağlık sorunları riski ile karşı karşıya kalırsınız.Kilo verme belirli koşuları sağlamaya ve belli bir zaman peryoduna bağlı olan bir durumdur.Kilo verme konusu çokça suistimale açık bir konudur.Sayısız mucize çözüm olarak sunulan ürün ve yöntemlerin oluşturduğu sektör çok büyüktür ve bunların çok büyük kısmı insan zaaflarını kullanmaya yöneliktir.Egzersiz ve düzenli,planlı bir beslenme yöntemlerinin bulunmadığı hiçbir mucize reçeteye bence prim verilmemeli.Eğer 1 günde kalıcı olarak 7 kilo verdirebilen bir düşünceyle kilo verme yöntemi varsa,aynı yöntemi farklı mucizeler için kullanıp uçabiliyor bile olmamız ve bu sitedeki telkinleri haftalarca dinliyor olmamamız gerekir..Her zaman bu konuda soruları olanlara şunları söylerim : İşin yarısı başlamak değil,doğru bilgilere ulaşmaktır.Yüzde otuzu da bu bilgiler eşliğinde kararlı bir başlangıçtır.Kalan yüzde yirmilik kısım ise biraz sabredebilirsek en kolay kısımdır.Başlangıçta göstereceğiniz birazcık gayret ve sabır,hepsi bu.Geriye kalanı beynimizin 'otomatik alışkanlıkları benimseme' özelliği kısa bir sürede halledecek ve biz gayret etmeden bile doğru istikamette ilerlemiş olacağız...
Unutmadan: 'Zayıflamak' yerine 'Fazlalıklardan kurtulmak' sözünü kullanmanızı öneririm her zaman.Zayıflamak geniş bir kelimedir,bu nedenle istenmeyen vücut kütlenizden ve gücünüzden kayıplar yaşayabilirsiniz bu telkinle..

1 günde 7 kilo verebilirsiniz demedim zaten, böyle bisi olanaksiz, kendi yorumumu "hersey kafada baslar kafada biter" acikladim sadece..

yani basarmak icin baslamamiz baslamak icin plan proje bilgi gerek diye..