merhaba trinity,bence sıralı dinlesen daha iyi olur birbirine bağlantılı olan telkinler bunlar.yani arka arkaya dinlediğinde destekleyici olurlar birbirlerine.ama bence daha önemli bi faktör de; düşün 8 saat sadece bi tanesini dinliyosun va kalan 16 saat beyin bunu duymuyo ,halbuki tekrarlı dinlesen 16 saat beyin ona maruz kalıcak.bence diyorum bilimsel bi dayanağım yok yine de tebrikler 16 saat dinliyosun ve kısa zamanda inanılmaz yararını göreceğine eminim
sevgilerle
