19-01-2012, 07:31 PM
|
#13 (permalink)
|
| Administrators
Zerynthia
Üyelik tarihi: Mar 2009 Bulunduğu yer: Mutlulukya
Mesajlar: 5,993
Tesekkür: 49,758
6,229 Mesajinıza toplam 25,545 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
|  Cevap: Zamanınız Var mı?
Stres ve Sağlık
Stres enerjinizi emer, karar verme gücünüzü ve performansınızı zayıflatır. Hastalık ve stres zamanı harcayıp işlerinize engel olduğundan sağlığın korunması kaldıraç dengesinde önemlidir.
Strese tutulmamak için:
-Olabilecek en kötü şey nedir?
-Beş yıl sonra bunun benim için önemi olacak mı?
-Eğer sadece altı aylık ömrüm kalmış olsaydı buna nasıl bakardım?
Sorularını düşünün ve stresten kurtulmak için insanlarla dostluk ve egzersiz gibi yollar deneyin. |
 Offline
|  |