Cevap: Reddedilme Korkunuzu Aşmak! İşte burada reddedilme korkunuzu aşmak için yapabileceğiniz şeylerin kısa bir listesi var:
• Kendinize neden reddedilme korkunuzun üstünden gelmek istediğinizi hatırlatın.
• Reddedilme konusunda kendi kendinize ne dediğinizi değiştirin. Kendi değerinizi başka insanların sizi kabul veya reddetmesine bağlamayın.
• Yeni ilişkiler geliştirmek için küçük ama ciddi adımlar atın.
• Diğer insanın iletişime açık olduğuna dair işaretler arayın.
• İnsanlara yaklaşırken, bunun bir alıştırma olduğunu ve sayılmayacağını kendinize söyleyin.
• Diğer insanlarla daha çok iletişim kurun. |