 Cevap: HAYATIM DEGİŞTİ CAFESİ (Günlük Sohbet Köşesi)
Sevgili Frezya,
Tepkilerimizin asıl nedeni çoğu zaman o anda yaşadığımız olay olmuyor. Birikimler bir yerde dışarı çıkmaya başlıyor ve bu zamanı biz ayarlayamıyoruz. Stres kapasitemizle alakalı herhalde. Mutlaka sen de arkadaşına kızmak için yapmadın bu davranışı ama ona denk geldi. 1 den 10 kadar say derler tepki vermeden önce. Ben bazen yapmaya çalışıyorum açıkçası çok da kolay birşey değil. Sen de dene istersen. Bir de nelere kızıp da tepki vermediğini düşün, farklı birşeyler çıkabilir altından... |