Cevap: merhaba- ben geldimm Bilinçaltının olumsuz inançlarından ve korkularından özgürleşmek için hipnoterapiste gitmenizi öneririm. Depresyon da olumsuz duyguların toplamıdır. Olumsuz duygular = depresyon, olumlu duygular = mutluluk. Ek olarak sitede ki telkinlerin de faydası olacaktır. Uyumadan önce ve sabah kalkınca dinlemenizi öneririm. Arabesk ve hüzülü müzikleri de hayatınızdan çıkarın bence. |