Bende biraz göbek var. Evde spor yapmaya çalışıyorum. Düşünceyle zayıflama yöntemini de uygulayacağım. Küçük şekerlerden alacağım. Şeker sanki yağları yakıyormuş gibi düşeneceğim ve gece yatmadan önce yutacağım. Şekeri yutarken "bu şeker aslında yağları yakan bir hap, bu hap sayesinde hızla kilo veriyorum ve göbeğim eriyor" diye kendi kendime telkin vereceğim. Kendi kendime telkin verirken zayıflamış halimi hayal edeceğim. Beslenmeme de dikkat ediyorum tabi. Amacım ayda 2 kilo vermek. Aslında spor salonunda terlemek en garanti ve eğlenceli yöntem ama maddi olarak ona sıra gelmiyor.
