 Cevap: Basen Eritme Egzersizleri
İnsan ağırlığı bir zaman sonra ilgili kaslar aynı ağırlığa alıştığı için rutin geliyor ek ağırlıklara ihtiyaç olabilir zamanla. Paylaşım için teşekkürler...
__________________ İnsanın başına ne gelirse meraktan gelirmiş.
Acaba seni merak etsem gelir misin?
|