 Cevap: merhaba yardıma ihtiyacım var
bakış açınızı değiştirin.En basit şeylerde bile bir güzellik bulduğunuzda beyniniz olumlu şeylere odaklanır, çalışma sistemi pozitife döner.Mesela bir çocuğun gülmesi, bir çiçeğin açması,bir arkadaşınızla sohbet, sevdiğiniz bir program...Telkinlerden de suçluluk duygusuyla kendine güveni dinleyin derim.
HUZUR ve MUTLULUKLAR.
__________________ İYİLİK, ŞEREF, GÜZELLİK, SAĞLIK, MUTLULUK, SAYGI VE SEVGİ İÇİN YAŞIYORUM.  |