 Cevap: Genel Kullanım Rehberi
arkadaşlar benim daha önce sorduğum ama cevap alamadığım bir sorunum var ;
2 aydır toplamda 8 tane telkin dinliyorum ;
- Suçluluk Duygusu
- Ego Güçlendirici
- Mutluluk Telkini
- Topluluk Karşısında Konuşma
- Sosyal Fobi
- Sosyallik Arttırıcı
- Kendine Güven
- B. D. Önemsememe
ama buna rağmen yabancı bir ortama girdiğimde bi gerginlik oluşuyo, konuşacağım varsa bile kısa kesiyorum. Bu zamanla aşılabilir mi ? Gelecek hafta başındaa ego güçlendiriciyi çıkarıp koruma kalkanını koymayı düşünüyorum siz ne önerebilirsiniz ? |