[minnettar]

teresa Nickli Üyeden Alıntı

arkadaslar plates topu ve cd sı yterlımı yoksa set halındemı alayım bılgısı olan bırı benı bılgılendırırmı

Teresacığım
Benim naçizane tavsiyem direk grow tallerın esneme hareketlerini yapmandır. Çünki vücudu uzama aşamasındayken çokta yormamak lazım ve direk hedefine yönelik olmuş olur canım.