[cansuyu]

ben ego güçlendiriciyle kendimi çok iyi hissetmiş ama egom tavan yapınca öfkemin kurbanı olup yıkıcı davranmaya başlamıştım. belki yapılması gerekenlerdi. ama denge isterim yaşamda..
telkinleri gözden geçirdim.. hiç sosyal fobim olduğunu düşünmüyorum. bilinçli ve terc,hli bir biçimde asosyal olsam da rahat ifade ederim kendimi ve dinlenir. ancak telkindeki cümleler şu an insan ilşkilerimde dengeme yardımcı olabilir gibi düşündüm...ve üç gündür telkinlerime ekledim..
ve gerçekten de yararlanmaya başladım.. daha sakin bir şekilde ve çözümcül ..daha doğru iletişim kurabiliyorum sanki ..