Alıntı:
rafflesia-sr Nickli Üyeden Alıntı
 yok yok calışmaya tam gaz başlıcaz inşAllah sağol :) barfiks alcam ama şunu sorcam ayaklara ağırlık bağlanıyo ya onun özel bi aleti mi var yoksa evden bişeyler mi bağlancak  |
ayaklarına ağırlık bağlayıp kaç saniye askıda kalabilceğini sanıoyosun ki ellerinle tutunarak :DD ayaklarını sok demire ters asıl sıkıştır ayaklarını demirin arasına o şekilde baş ağağı dururken ellerine al ağırlık öyle esnersin güzel uzun süre kalabilirsin biraz acır ama yormaz ayaklarını sıkıştırdığın için yorulupta düşme şansın yok demir sağlamsa tabi :D tarafımca her akşam denenmiştir güvenlidir