Alıntı:
rafflesia-sr Nickli Üyeden Alıntı
 geb bu hareketle senin sadece üst kısmın esnemesin? bacakların nasıl esniyo ki,hani ayaklarından ttunsan tmm da sanki dizlerinden tutunman daha az etkili gbi. sen yine de buna ek olarak ellerinle de tutun |
hayır dikkatli bak bütün vücut ağırlığım diz kapağıma biniyor ve sonrada uyluk kemiğine , sonra vücudum geliyor ve ayrıca şunu belirteyim uyluk kemiği gelişimini en son tamamlıyan eklemdir vucudumuzda ve 25 yaşında tamamen sertleşir bunuda göz önüne almak gerek ve ayrıca gün içinde sık sık ellerimle normal olarak asılı kalıyorum zaten ;) zaman zaman başka bir yöntemle ayaklarımdan asıyorum kendimi botlarıma monte ettiğim kancalarla bu ara yapmıyorum ama o dediğimde ayaklarımdan itibaren asılı kalıyorum