 Cevap: içimde sıkıntı
o kadar çok yol war kii
eft yapabilrisniz..z point çalışması ya da hopopnopo yöntemi...hipnoz cdsi dinleyebilrisniz...meditasyon ya da nefes çalışması..sakın ümidinizi kaybetmeyin..ben de sosyal fobiliiyim ne çektiğinizi ne hissettiğiniz ne düşündüğünüüzü çok ii bilirim.. o yüüzdden endişelenmeyin herşeyin bir çaresi wardır..sewgiler:) |