Cevap: Dik Yürüme Anketi Telkinleri dinledikten sonra en büyük değişim dik yürümem oldu..Sanki sırtım kasnağa gerilmiş :) başımın tepesinden yukarı asılmış gibi .Eskiden olsa Bu şekilde durmaya çalışsam sırtımın kemikleri ağrırdı ...Yıllardır kambur yürüyüşüm için ailemin söyledikleri beni rencide ediyordu.Kambur durma ,dik yürü , dr git .Telkinleri hazırlayan ve bize dinleme fırsatı sunduğunuz için Allah razı olsun..Ailemden ayrı şehirde yaşıyorum yakında yanlarında olucam inş :) bakalım büyük değişimide kesinlikle onlarda farkedicekler.. |