Çok teşekkürler canım...
Sana yolladığım linkteki cdleri indirdim ben baktım,baya güzele benziyor...O hareketleri yaparsak helal,kilo neyim kalmaz bence:)
Yapıcam zaten hayatımı bir düzene sokmam lazım...
Sabahın erken saatlerinde kalkıp sporumu yapıp,sağlıklı bir kahvaltıyla güne başlayan güzide insanlardan olmak istiyorum...
Ben çok geç yatıyorum ve buna bağlı olaraktan çok geç kalkıyorum...Sonrada herşeye üşeniyorum...
Ya kendime spor yapmayı alışkanlık yapıcam...Hırs yaptım...Zaten çok sağlıklı beslenen biriyim...Daha napıyım yav:)
Spor yapmamamdan ileri geliyor bunlar...
Fit olayım kendime deri pantolon dikeceğim...Söz verdim:)