 Ynt: Sycorox'un Günlüğü
ben 22 kilo verdim 9zunu geri aldim bile tedaviden dogru. kiloyu vermek kolay ama kiloyu bir duzeyde tutmak cok zor. bence haftada bir gun elma gunu yap kendine. ogun sadce meyva yiyeceksin. o skeidle yapartsan kilo alimini durdursun vede kiloda verirsin yavas yavas. sebze yagsiz seyler ye. ekmegi kurut ye osekilde seyler yap yani. bak yardimci olacak sana.
__________________
Erkek penguen 4 ay boyunca kuluckaya yatar 4ay ac durur ama asla yumurtayi birakip avlanmaya gitmez, 4 ay sonra buzlar cozlunce disi penguen gelir ve esini cocgunu zorlukcekmeden bulur.Penguenler yavrularını soğuktan korumak için onları ayaklarının üzerine oturtup haftalarca ısıtırlar. Bir yandan da yavruya yemek taşırlar. Bahar geldiğinde buzul erimeye başlamış ve buz tabakası üzerinde denizin ortaya çıktığı delikler belirmiştir. Artık anne ve baba bu deliklerden balık avlayarak beslenecek, yavrularını da aynı yiyecekle besleyeceklerdir. <br /><br />Yavruya bakmak oldukça zahmetli bir iştir; onun beslenmesi için ebeveynler bazen uzun süre hiçbir şey yemezler. Ayrıca her yerin buzlarla kaplı olduğu ortamda yuva yapma olanağı da yoktur. Anne ile babanın, yavruyu buzun soğuğundan korumak için yapabilecekleri tek şey, yavruyu ayaklarının üstüne koyup, karınlarıyla ısıtmaktır. |