[hatiicee]

Houner Nickli Üyeden Alıntı

bildiğim kadarı ile anlatayim; öncelikle ayağa kalkarak kollarımızı çapraz bir şekilde ellerimiz omuzlarımızın üzerinde olacak şekilde (sağ el sol omuzda sol el sağ omuzda Mevlana duruşu gibi) ve başımız öne eğik bir vaziyetteyken içimdeki sevgi ve güç kaynağını kabul ediyorum ve kullanıyorum diyoruz sonra içimdeki sevgi ve güç kaynağına uyumlanıyorum diyoruz bu arada gözlerimizde kapalı bu şekilde 5 dk yapıyoruz her gün sabah akşam 2 defa yaptığımızda değişimi birkaç gün içerisinde görüyoruz insanın kendine güveni artmaya başlıyor

Bunu daha önce bilmiyordum.Çok güzel bir yöntemmiş..

aprilrose Nickli Üyeden Alıntı

Şu olumlamayı deneyin derim. İşe yarıyor.

Olumlamanın işe yaramadığını hiç görmedim zaten :)

"Ben aşk doluyum, mutlu olacağım aşkları kendime çekiyorum."

Süpermiş deneyeceğim bunları:))