 Cevap: Kilo problemi
O 22 kilo veren arkadaşımız hem spor hem de beslenmesine dikkat ederek telkinlerle de bu süreci desteklemiş. Kesinlikle ben de yapılması gerekenin bu olduğunu düşünüyorum. Ayrıca kilo verme konusunda farklı yöntemler de var. Telkin dinlemek yanında olumlama yapmak. Photoshop yardımıyla zayırlatılmış bir resmini her gün görebileceğin bir yre asmak. Kilo vereceğine şüphesiz inanmak. Sık sık tartılmamak vs. |