 Cevap: Kilo problemi
Çikolata yeme alışkanlığı için NLP uzmanı Anthony robbinsin kitabında bir yöntem okumuştum. O kitabın içinizdeki devi uyandırın kitabı olduğunu sanıyorum. O bir çeşit bıktırma yöntemi kullanıyordu. O da zamanında kilo sorunu yaşamış biri. Sınırsız güç kitabında da kilo ile iglili kısımlar mevcut okuduğum yere kadar. Hatta egzersizle ilgili bir bölüm olduğunu biliyorum. Henüz oraya gelmedim. Çok değerli kitaplar her ikisi de. Bu aralar okumaya devam edemedim. Ama mutlaka biritirip belki de bir kez daha okuyacağım aralıklarla bazı bölümlerini. Öyle güzel kitaplar. |