 Cevap: Sosyal Fobi telkinini bıraksam mı ?
suçluluk egonun yanında sosyal fobi dinlemek yerine; sosyallik arttırıcı,kendine güven,mutluluk telkinlerini dinlesen daha iyi olabilir bence..bir kaç telkinin bir arada dinlenmesi tavsiye ediliyor zaten listende dört,beş telkin olabilir.
kendi adıma söyleyebilirim ki sosyallik arttırıcının sosyalleşme konusunda bana kattıkları oldukça fazlaydı. |