 Cevap: Şimdi değişim zamanı
10 gün ve günde 7-8 saat dinlenmeli canım ama yanında kendine güven de dinlemek sakıncalı olmaz diyorlar ben öyle yapmadım ama kendine güvenin olumlu etkilerini kısa zamanda görmüştüm. Üçünü minimum 21 gün dinle. Sonra devam edip etmeyeceğine sen karar ver. Etkisini görmen muhtemel. |