Cevap: Kilo problemi Bildiğin hedef defteri gibi bir şey mi bu? Tabi planlı olmak ve yazıp çizmek her konuda işe yarıyor işte. Arkadaşını çok takdir ettim. Yalnız callenetics denilen şey de muhteşem birşeymiş. Pilates aşığıyım ben ama kesinlikle çok etkili yapar yapmaz çiğlik oluyorsun ama dün yaptım bugün bomba gibi dolu dolu geçti ama hala ayaktayım. :) |