[Pamukk]

10 Ekim:"Icinin derinliklerinde ne varsa disari da o yansir. Icinde duzen, uyum, guzellik ve huzur varsa, bu yaptigin, soyledigin ve düşündugun her seye yansir. Oysa eger icinde kargasa, duzensizlik ve uyumsuzluk varsa, bu saklanamaz ve tum yasamina ve yasantina da yansir. Degisim gerceklestiginde, bu iceriden baslayip ondan sonra disari yayilmak durumundadir. Iste o zaman kalici olur ve hicbir sey onun dengesini bozamaz. Oylece oturup yasaminin degismesini bekleme; harekete gec ve bunun icin bir seyler yap. Hemen simdi ise kendi icsel duzeyinle ilgili calismaya baslayarak koyulabilirsin. Baska birinin degismesini beklemene gerek yok; daha fazla ertelemeden kendi degisimini gerceklestirebilirsin. Bunun icin engellemeler olmadan bir seyler yapabildigin icin sonsuz sukran duy. Eger engellemeler varsa, bunlar senin icindedir; o nedenle bunlar icin bir seyler yapacak olan da sensin."