 Cevap: Şimdi değişim zamanı
Beyzacım yanlış anlamıyoruz merak etme, endişelerini anlıyorum. İyi olmanı hepimiz yürekten istiyoruz. Yine sen doktorununn verdiği ilaçlarını düzenli kullanmaya dikkat et. Ve o ilaçları doktor kontrolünde azaltmalısın yine. Bunun yanı sıra anksiyetesi olanlar biraz daha sinirli hale gelebilir eğer böyle hissedersen telkin dinlemeyi bırakabilirsin. Ama sorun olmaya da bilir. Buna sen karar verebilirsin. Ve ancak dinleyerek. Dinlediğin sürece telkinleri böyle bir etki yaşadın mı? Emin ol telkinlerden insana zarar gelmez en çok etkisini göremezsin. Kalıcı herhangi bir yan etkisi olmaz.
Şunu da unutma her yan etki herkeste aynı şiddette görülecek diye bir şey yok. Hiç bir yan etki görmeden dinleyenler de var. Senin yapman gereken tek şey düzenli dinlemek.
He baktın telkinler seni olumsuz etkiliyor sen de olumlamalarla çalışırsın o zaman onların da faydası olur istediğin değişimler için.
Her daim pozitif kal.
Seni olduğun gibi seviyor ve kabul ediyoruz. İyi ki varsın, sevgiler.
|