 Cevap: Benim Hayatım :)
benimde kilo sorunum vardı boks yapmaya çalışıyorum mesela 180 63 kilo civarıydım yıllardır böle mesela boy 180 ise -18 kilodan sonra çok fazla enerji kaybeder vücut anoreksiya böyle başlar büyük problemdir kişisel gelişimde ilerledikçe hiç kfama takmıyorum fazla yemek yemeye de hiç önemli diil şimdi 69 70 oldum 3 alıcamkan 2 x 2 4 oldu kadar eminim
sende faza kiloların oldugunu düşünüyosan ideal klomda olmayı seçiyorum gibi bi düşünce kalıbı oluşturman yeter spor yapman gerkli daha saglıklı görünmen için ve herşeyide devletten beklememiş olursun kilo vermende yardımcı olur çok kilolu diilim dedigine göre bence hiç bi problem yoktur bu kadar senin gibi kendini geliştirmiş ne yapmasını bilen biri için zor diye bişey yoktur |