Alıntı:
EfeDursunoğlu34 Nickli Üyeden Alıntı
 Kapito
Mertcim cevabın için teşekkürler.. Haklısın ne olursa olsun gidip görüşmeli. Ben kafamda denklemi şu şekilde kurdum aslında diyet,psikolog vs. çıkartırım. Daha doğrusu ben sadece epifizlerin uyarılma işlemini yaptırırım. Haftada 3 gün balık ve saraçoğlu çayı besin takviyem olur. Spor salonunda pilates derslerine girerim. Ayda 800 liraya kadar çıkabilirim. Haftada 1 seans yani. Hoştur makuldur. Varya therapium gerçekten bende felaket umut yarattı. En kötü vücudumu tamamlarım fitnessla daha sonra giderim.. |
mantıklı, tuttum bu fikri
ama yaşa ve epifizlere dikkat. baktırdın mı hiç sen adaş?