Alıntı:
minnettar Nickli Üyeden Alıntı
 Teresa'cığım...
Farkındamısın bilmiyorum ama o 5 cm i kazanman çokk kolay canım. Esneme hareketleri yap 3 ay 4 ay 5 ay ne zaman olacaksa ama mutlaka olacak. İnternetten bak esneme hareketlerine en mantıklı gelenlerden bir grup yap ve başla çalışmaya lütfen.Hadi canım bunu sadece sen istersen yapabilirsin ,kendine özel zamanlar ayır.önce 15 dakika iki set yap, sonra ya dakikanı 5 dakika arttır yada bir set daha yap, bıkmadan usanmadan yap şunları canım yaaaa. Plates yapan 60 ve üzeri teyzelerde bile 4cm uzama kaydedilmiş hayatım... Hadi arttık yolunu çiz ve başla, başka birşey düşünmeden başla .... |
mınnettar senın oyle guzel bır yuregın oylede guzel bı enerjın var kı..senın gıbı pozıtıf olumlu bı ınsan olmayı gercekten ısterdım..haklısın tum soledıklerınde..en azından denemeye deger..bıraz ırade ırade...