Alıntı:
Mgnnge Nickli Üyeden Alıntı
 merhaba eglenceli zaman ayirip cevap yazdigin icin cok teşekkür ediyorum fakat 24 saat dinliyorum demek istedim kendimi guzel ifade edemedim sanirim 24 saat olsa dinlerim dedim lafin gelisi olarak fakat inan bana onda bile bazi gunler 8 saatin dolmasini zor bekledim ama benim merak ettigim simdi kilo verme telkini dinlesem etkili olurmu |
rica ederim. şimdi anladım demek istediğinizi. mümkün olduğunda uzun süre dinleyebilirim demek istiyorsunuz. ama sitedeki uzman kişilerin genel tavsiyesi günde ortalama 8 saat. 8 saatten az olmamak üzere ama 24 saati de bulmadan istediğiniz kadar dinleyebilirsiniz.
tabi ki kilo verme telkinin de etkisi olur dinleyebilirsiniz. sonuçta o telkinde de kendine güven aşılayan cümleler var bence faydalı olacaktır. ego ve diğer telkinlere destek olarak.