 Ynt: bana bir iyilik eder misiniz..
selam.....
öncelikle geçmiş deneyimlerini unut,onları hiç olmamış gibi düşünmelisin....
kendini geçmişle kıyaslayıp engelleme......
konuşacak konu çok msn de konuşuyorsanız internetten bahset biraz hangi sitelere üye olduğunu,en çok hangi konulara meraklı olduğunu sor,konuyu uzata bilirsin değiştire bilirsin... üzerindeki baskıyı azaltıcaksın muhakkak.....
klasik şeyleri düşünüm kendini tedirgin etme,,doğal ve rahat olmaya çalış,üslubuna dikkat et tabi ki super
|