[ßyKuS]

minnettar Nickli Üyeden Alıntı

Bykuş merhabalar;
Kitapta esneme hareketleri var ve forumda paylaşılan şeylerin dışında da farklı birşey yok. Telkinden kesinlikle daha iyi değil zira esneyerek uzamayı sağlıyor özellikle büyüme plakları kapalı olan kişilerde sadece vücut duruşu ve esneme sağlıyan bir yöntem. Ayrıca günde iki defa yani sabah akşam yapılan eksersizler. Bu konuda özellikle akşam hareketlerinde düzenli olamıyacağımı biliyorum ve devamlılığıda olamıyor ben de.Ben de devamlılığını getirebileceğimi düşündüğüm platesle zaten esniyorum ve kas boylarını uzatan bir proğramı yapıyorum. Yeme içme uyku gibi detayları da yaşam sıtandarttı haline getirdim. üstelik telkinde bilinçaltına uzama isteğini sunuyorsun yani bilinçaltın değişiklikleri yapıp işleme başladığında bedenin olağan birşekilde uzayacaktır. Ben de bunu düzenli dinleyerek olacakları göreceğim ve paylaşacağım. Plates ve diğer yapacaklarımı bilinçaltıma yani bedenime yardımcı olmak için yapıyorum esas işi o yapacak İNŞALLAH.
Kitabı ilk başlarını paylaşmıştım yani tamamen vitamin mineral ve yiyeceklerle ilgili bilindik bilgilerden sonra esneme hareketlerine geçiyor ve hızlı koşu,bisitlet,yüzme,zıplama, aksiyonlu sporlar v.b. ninde uzamaya faydalı olacağından bahsediyor ve bitiriyor. Yani bir iksir yok bizim bildiklerimizin dışında. Yasal olmadığı ve emeğe saygısızlık olduğu için ,ayrıcada uyarıldığım için devamını getiremedim( daha öncede bahsettiğim gibi) Bunları yazıyorum zira kitabı almamakla hiçbirşey kaybedilmediğini anlatabileyim diye.
Sevgiler.

inş. istediğin boya ulaşırsın hedef nedir ? benim 1.84 cm olmasını istiyorum yani boyumun demek yeme içme uyku düzenine uyuyorsun bu harika merak ettim bugüne kadar kaç cm uzadın ?

telkinlerle birlikte yeme içme uyku düzenine uymaya devam ettiğin sürece daha iyi sonuçlar alıcağına inanıyorum.. ben uzamax'ı kullanıcam ve kendi telkinimi kendim yapıcam detaylı bir araştırmayla..

sabah akşam yapılması gereken hareketler varken yapamamanın nedeni zamanın mı yok yoksa yapmakta isteksiz misin anlamadım ?

Kitabı devam ettirememeni şimdi daha iyi anladım. Ama sana katılmadığımı belirtmek isterim.. Diyelim ki yakın arkadaşız ve bir gün sizin evinize giriyoruz ve dikkatimi renkli kitaplarla dolu raf gözüme takılıyor ve kitaplara bakarken ilgimi çeken bir kitapla karşılaşıyorum ve sen bu kitabı okuyup çoktan bitirmiştin bile.. Snden bu kitabı okumak için istediğim zman yakın arkadasınım bana kitabı verir miydin vermez miydin ? bu kitabı ticari hiçbir amaçla kullanmıcağımı biliyorsun ve bu kitaptan baskalarınında faydalanmalarını iyi niyetle istiyorsun.. aynı durumla ben karsılassam arkadasıma o kitabı hediye ederdim.. çünkü okuduğum ve uygulayabildiğim kısımları uygulayıp baskalarınında faydalanmalarını isterdim.. Sevgiyle Kal :))