Merhaba günlüğüm..
Pek bir yorgunum ama uyumamaya direniyorum...Yoksa gecenin kör bir vakti uyanıp,karabasanlarla cebelleşiyorum...
Esasen ruhi bakımdan pek bi iyiyim...
Zero Limit kitabını bitirdim bugün...Ve nerede yalnış yaptığımı anladım...
Olaylara bakış açımda sorunlar varmış...Mesela kilo verme olayını ele alırsam,ben vücuduma gereken özeni göstermiyormuşum...Yani ruhsal olarak...
Öncelikle ilk prosedür olarak ondan özür diledim,bağışlamasını istedim...Affetmesini...
Sonra,Teşekkür ettim vücuduma,tüm benliğime...
Ve "Seni Seviyorum" dedim...
Ho'oponopono böyle birşey yanı...
Olayların duyguların bu şekilde arınması yani...Arının,arının,arının...
Veeee Lahana çorbası diyetime başladım efenim...Lahana ve soğanı iyice kaynattım çektim ve onu olabilecek en sevimli hale getirdim...Fenada olmadı...7 gün yapalım bakalım...Sonrada lahana suyu kürüne başlıyıcam...Lahanasal günler beni bekliyor...Amanınnnn!
Bir yandanda pilates olayına adım atıyorum...
Veee...
Vücudum ve benliğim,
Seni Seviyorum!:)
