 Cevap: uyuyamıyorum....:((
açıklamaların için teşekkürler...seneler öncesinde anksiyete bozukluğu hastalığım nedeniyle uyku problemleri bir çok kez yaşamıştım...son 3 senedir bir sorunum yoktu. telkinler nedeniyle uyuyamadıkça tekrar eski günlere dönme korkusunun yarattığı evhamla iyice uyuyamamaya başladım...sabaha karşı sızıyorum öyle kalitesiz bir uyku ki bu rüya görüp görmediğimi bile bilmiyorum. Gece dinlemeye gelince, ben normalde en ufak bir sese uyandığım için kulak tıkacı kullanarak uyurum...eğer kulağıma her hangi bir ses gelirse mümkün değil uyuyamam:(( |