 Cevap: Düşünceyle zayıflama
Ben 36 saatlik açlıklar yaptım sağlık amaçlı. Şöyle ki bugün akşam en geç saat 19 da yemek yiyorsun. Ve niyet ediyorsun. Ben maddi ve manevi arınmam için 36 saatlik açlığa niyet ediyorum sabah kahvaltı yok akşama kadar yemek yok hatta akşam bile yemiyor sadece su içiyorsun. Çok ilginçtir ne acıkıyor nede susuyorsun. Çünkü beyne verdiğin komut derhal beyin tarafından vücuda iletiliyor ve derhal kontrol altına alınıyor. İşte bunun gibi, zayıflamaya sağlık huzur ve kolaylıkla zayıflamaya niyet edebilirsin diye düşünüyorum. |