 Cevap: Düşünceyle zayıflama
Peki bir soru daha, sen yemediğinde ne oluyordu? Yediğinde ne oluyordu? Ailen açısından. Bir diğeri ise hangi durumlarda yemek yiyorsun. Yemeğe başladığında duramıyor musun mesela ya da abur cuburla yani sağlıksız besinlerle mi besleniyorsun? Birde şunu yap bu konularda kendine yalan söyle:) ne gibi yani sen durmadan diyebilirsin ki " ben şekerli besinleri hiç sevmem, biraz abartsam midem bulanır." Mesela ben bunu hep yaparım. kendimi bu şekilde kodlarım." ben şerbetli tatlıları yiyemem, midem bulanır bir taneden fazlası bile benim midemi bulandırmaya yeter. Yaş pastayı hiç sevmem mesela. Kreması ağzımda kaygan bir tad oluşturur. Bu beni tiksindirir" gibi. Öyle ki buna arkadaşlarımda inanır, onlar benm tabağıma yaş pasta koymazlar, şerbetli tatlı koymazlar. Derler hemen Işık sevmez onun tabağına koymayın, öteki der onun payını ben yerim. Ha buna bir zaman sonra zaten kendinde inanırsın. ve cidden o besinleri görmek bile istemezsin. Balığı çiğ yerim öyle severim, yeşilliğe bayılırım, otçuyum ben eti pek severek yemem. tavuğu da pek sevmem. Tam bir peynir manyağıyım. Peynir reyonlarında çok zamanım geçer. Pazarda yeşilliklerin olduğu bölümde beni görmelisin ayaklarım yerden kesilir. Ben salatayı kebaba değişirim. İşte böyle iç sesin senin gerçeğindir. Yalanda olsa söyle bunları hatta bunları başkalarının yanında söyle ki onlarda bunu başka yerlerde tastikleyerek senin inancını kuvvetlendirirler. Örnek "bir deli bir kuyuya taş atmışta kırk akıllı çıkaramamış" "kırk gün birine deli dersen deli olurmuş gibi. bunlar da bu inancı kuvvetlendiren ata sözlerimiz. |